MATERIAL PARA PACIENTES
He seleccionado material escrito y audiovisual que puede ser de utilidad para personas que buscan cambiar hábitos de alimentación y ejercicio, junto con personas que tienen sobrepeso y obesidad
LIBROS RECOMENDADOS
SIN ROLLOS
Libro escrito por Viviana Assadi, aborda de manera didáctica y dinámica el tema del sobrepeso
ARTÍCULOS CIENTÍFICOS
MANEJO PSICOLÓGICO DEL PACIENTE SOMETIDO A CIRUGÍA BARIÁTRICA. CONSENSO NÚCLEO DE PSICÓLOGOS DE CIRUGÍA DE LA OBESIDAD DE CHILE
Articulo escrito por Leiva y cols. Publicado en la Revista Médica de Chile, busca unificar criterios para el manejo psicológico del paciente que será sometido a cirugía bariátrica.
DESAFÍOS DEL PSICÓLOGO EN EL EQUIPO MULTIDISCIPLINARIO PARA EL TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD: REALIDAD CHILENA
Articulo escrito por Rios, Assadi, Barros y Francesetti en la Revista Chilena de Cirugía, busca problematizar que es lo que hace un psicólogo en un equipo bariátrico.
CIRUGÍA BARIATRICA EN ADOLESCENTES
Articulo escrito por Amézquita, Baeza, Rios, Francesetti, Rybertt y Gutierrez, publicado en la Revista Chilena de Pediatría, busca presentar una visión actualizada respecto a indicaciones, contraindicaciones, complicaciones y resultados de estos procedimientos en población adolescente.
PODCAST
EL ESTRÉS
Podcast (cap. 1 y 2) que explica de forma muy clara que es el estrés, y como afecta en nuestras vidas. Son dos capítulos, y están disponible en la plataforma SPOTIFY o en su página web https://entiendetumente.info
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¿ES TAN DIFÍCILMENTE CAMBIAR DE HÁBITOS?
Podcast (cap. 27) que plantea cuan difícil es modificar hábitos (de todo tipo) y entrega algunos tips para establecer hábitos saludables. Disponible en la plataforma SPOTIFY o en su página web https://entiendetumente.info
ASERTIVIDAD, ALGO MÁS QUE SABER DECIR QUE NO
Podcast (cap. 23) que aborda un tema que resulta recurrente al menos en la práctica clínica con pacientes: Saber poner limites, y decir que no. Disponible en la plataforma SPOTIFY o en su página web https://entiendetumente.info
VIDEOS
PROCRASTINACIÓN
Una palabra compleja de decir, y muy habitual en nuestros días. Esta tiene que ver con la capacidad de dilatar desiciones, actividades o situaciones que sabemos que tenemos que hacer. Este video de Keith Urban, realizado en una charla TED en Abril de 2016 explica de gran forma como es la mente de un procrastinador (subtítulos en español)
Envíame un correo a matiasrios@gmail.com, y te cuento mi disponibilidad de horas.